Vệ sinh răng miệng là dùng các biện pháp, kỹ thuật làm sạch các mảng bám quanh răng giúp răng khỏe mạnh và tồn tại lâu trên cung hàm.1. Vệ sinh răng miệng định kì: thông thường 6 tháng/ lần, tùy theo cơ địa của mỗi người có thể 3 - 4 tháng / lần, cũng có người 1 năm/ lần.
2. Giảm gây ô nhiễm trong phòng nha khoa, các nhà vi trùng học khuyên cho bệnh nhân súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn trước khi làm vệ sinh răng miệng sẽ giảm đáng kể vi khuẩn trong khí dung phòng điều trị nha khoa.
3. Dấu hiệu răng miệng lành mạnh:
* Không viêm nướu quanh răng
* Không chảy máu khi làm vệ sinh răng
* Không ê buốt khi làm vệ sinh răng miệng.
4. Chuẩn bị gì khi đến làm vệ sinh?
* Chải răng sạch trước khi đến phòng nha
* Yêu cầu nha sĩ cho súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn
* Tránh những ngày bị áp tơ ( viêm loét, lở, nhiệt miệng,..)
* Không nên hút thuốc trước khi đến phòng nha đó là lịch sự tối thiểu trong giao tiếp.
5. Làm thế nào để làm sạch răng không ê buốt?
* Tư thế bệnh nhân thoải mái và nằm đúng trên ghế nha khoa
* Dùng đầu cạo vôi máy đúng cho từng trường hợp
* Sử dụng cây cạo vôi máy đúng kỹ thuật, đặc biệt áp đầu cây cạo vôi khoảng 30 độ.
6. Làm gì để giảm viêm nướu răng?
* Lấy sạch vôi răng
* Trám răng sâu
* Súc miệng bằng nước muối hoặc dầu dừa, dầu mè tùy theo điều kiện mình có.
* Dùng mô mềm miệng: môi,lưỡi tạo áp lực âm mút sạch dịch từ khe nướu quang răng, kế tiếp tạo áp lực dương bơm oxy không khí vào khe nướu để hạn chế sự phát triển vi khuẩn kị khí, gây viêm quanh răng và làm hôi miệng.
